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MacrosPal 응용 프로그램은 체중 감량, 근육 구축, 몸을 스트레칭, 또는 체력과 유연성을 향상시키는 등 건강 목표를 달성하는 데 도움이되는 운동 계획 및 식단을 작성하기위한 기본 정보와 도구를 제공합니다.

영양사, 개인 트레이너 및 IT 전문가 팀은 건강 및 피트니스 분야의 최신 연구 및 연구는 물론 신체의 신진 대사 및 칼로리 소모에 대한 운동의 효과를 토대로 다양한 도구를 설계했습니다.

▌이 응용 프로그램에는 과학적으로 입증 된 알고리즘이 들어있어 다음을 알 수 있습니다.

■ 지방 손실이나 체중 감소에 대한 칼로리를 계산하십시오.

■ 영양가 (단백질, 탄수화물, 지방) 계산 건강하고 빠른 방법으로 지방 또는 체중을 줄입니다.

■ 입증 된 과학적 방법으로 신체 지방의 비율을 알아 내기 위해 체지방률을 계산합니다.

■ 대사율 (BMR)을 계산하십시오. 따라서 신체가 심각한 식단을 피하기 위해 최저 가격을 알아야합니다.

■ 계산 (BMI) : 몸의 질량과 체내에 저장된 지방의 비율을 알 수 있습니다.

■ 완벽한 체중 계산, 건강하고 부드럽고 조화로운 몸매를보기에 적합한 체중을 알아야합니다.

■ 매일 필요한 물의 양을 계산하십시오. 물은 체중 감소의 주요 원천으로 알려져 있습니다
또한 물은 해로운 독소의 몸과 피부를 정화합니다.

■ 또한 위의 모든 값을 계산하는 모든 건강 시스템을 포함하는 페이지가 있습니다.
나이, 체중 및 신장을 입력하십시오.

스포츠 운동 없이는 이상적인 체중이 달성되지 않습니다. 매일 과량이 아닌 칼로리를 유지하면서 건강한 영양과 건강한 요리법을 섭취해야합니다.

▌ 심장, 걷기, 달리기, 수영, 역도 등 매일 운동해야합니다 ...

이 응용 프로그램을 다운로드하면이 응용 프로그램에서 제공하는 다양한 도구를 사용하여 음식 계획과 일정을 모두 개발할 수 있습니다.

중요한 계산기는 당신의 목표에 맞게 자신 만의 프로그램을 만들 수 있도록

MacrosPal Calorie Counter&TDEE

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